Beschreibung

vor 4 Monaten

Manchmal stehen wir an einem Punkt, wo wir uns entscheiden
müssen, ob wir weiter gehen wollen oder da bleiben, wo wir gerade
sind. 


Meist entsteht solch eine Situation dann, wenn wir bereits große
Erfolge erreicht haben, wie einige Kilos abgenommen oder erste
gesundheitliche Herausforderungen gemeistert haben. Diese
Veränderungen sind nicht mehr zu übersehen und werden auch für
andere sichtbar.


Und plötzlich ist Stillstand. 


Die Angst kommt auf, ob vielleicht doch alles wieder so sein wird
wie vorher. Warum geht es nicht weiter, obwohl du doch alles
weißt und bereits bewiesen hast, dass es funktioniert?
Verunsicherung breitet sich aus.. 


Was du an diesem Punkt tun kannst, um diesen Stillstand zu
überwinden und welche Ursachen der Stillstand haben könnte, das
erfährst du in dieser Episode.


Tu etwas für dein Leben. Denn niemand anderes wird es für dich
tun.


____________________


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Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen
oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.


Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel
größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben.


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