#554 - Was wirklich hinter der Aussage "Keine Zeit" steckt - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Wie schnell rutscht uns im Alltag die Aussage "ich habe keine
Zeit!" immer mal wieder raus? Zum Einen als lieb gewonnene
Ausrede und zum Anderen weil wir es zu diesem Zeitpunkt wirklich
so empfunden haben.


In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns genau mit der
zweiten Situation. Gerade Unternehmer und Führungskräfte sowie
Menschen mit einem hohen Stress Level haben in ihrem Alltag
vielfältige Herausforderungen zu meistern. Teilweise sind die
Terminkalender komplett überfüllt und mit unzähligen Aufgaben
vollgestopft.


Doch an welcher Stelle stehst du? Wann kümmerst du dich um dich
selbst? Keine Zeit?


Und genau jetzt fängt es an, dass deine persönliche Performance
leidet. Natürlich funktioniert dein Körper noch irgendwie - nur
für wie lange? Du nimmst zu, du bekommst Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen, Bluthochdruck und deine ungesunde Ernährungsweise
wird nahezu zwangsläufig mit einer Diabetes quittiert.


Sei schlau und breche aus diesem Teufelskreis rechtzeitig aus. Du
fragst dich wie? Wir finden eine gemeinsame und vor allem
praktikable Lösung für dich. Melde dich bei mir und meinem Team
unter folgendem Link an:


https://www.andreas-trienbacher.com


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