Ep.294 – Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit Torsten Schreiber

Mentale Stärke : Einblicke von einem Kampfschwimmer-Ausbilder - Mit
Torsten Schreiber

In unserer neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts
begrüßen wir Thorsten Schreiber, einen erfahrenen Ausbilder der
Kampfschwimmer der Bundeswehr und leidenschaftlichen Triathleten.
Thorsten teilt seine faszinierende Reise, die ihn von einem
kleinen Dorfverein im Ruhrgebiet zu einer der härtesten und
anspruchsvollsten militärischen Eliteeinheiten geführt hat.


Thorsten spricht ausführlich über seine Teilnahme am Ötilö
Swimrun, einem der härtesten Ausdauerwettkämpfe der Welt. Hier
müssen die Teilnehmer 58 Kilometer laufen und 10 Kilometer
schwimmen, verteilt über zahlreiche Inseln. Thorsten erzählt von
den mentalen und körperlichen Herausforderungen dieses Rennens
und wie seine Triathlon-Erfahrung ihm geholfen hat, diese zu
überwinden.


Im Interview gibt Thorsten einen tiefen Einblick in die
Ausbildung der Kampfschwimmer. Von den ersten harten Prüfungen
über die anspruchsvollen Tauchausbildungen bis hin zu den finalen
taktischen Übungen. Er betont die Bedeutung der mentalen Stärke
und wie entscheidend es ist, auch in extremen Situationen
fokussiert und ruhig zu bleiben. Die Durchfallquote ist hoch, und
viele scheitern an ihren mentalen Grenzen, insbesondere bei den
Apnoe-Phasen unter Wasser. Thorsten spricht auch über den
Teamgeist und die Kameradschaft, die bei den Kampfschwimmern
unerlässlich sind. Eine berührende Anekdote aus seiner eigenen
Ausbildung zeigt, wie wichtig Unterstützung und Zusammenhalt in
Extremsituationen sind.


Für alle, die sich für mentale Stärke, Einstellungstests für
Spezialeinheiten oder die Verbindung zwischen Leichtathletik und
militärischem Training interessieren, bietet diese Folge
wertvolle Einblicke und Inspiration. Erfahrt, wie ihr eure
eigenen mentalen und körperlichen Grenzen verschieben könnt und
welche Rolle Disziplin und Durchhaltevermögen dabei spielen.


Thorsten hat außerdem ein Buch geschrieben, das detaillierte
Trainingspläne und wertvolle Tipps für angehende Spezialkräfte
bietet. Sein Ansatz verbindet traditionelle Sportmethoden mit
modernen Trainingsansätzen, um die bestmögliche Vorbereitung zu
gewährleisten.


Hört rein und lasst euch von Thorstens Geschichten und Einsichten
motivieren, eure eigenen Ziele zu verfolgen und zu erreichen!


Hier geht es zu den Büchern von Torsten
Schreiber.


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