#121 – Reverse Diet: Mentale Vorbereitung!

In dieser Folge erzähle ich dir:


- Warum & Wie ich mich jetzt schon in der Prep auf die
Reverse Diet vorbereite


- Akzeptanz für Zunahme schaffen


- Dinge, die du hören solltest für deine Reverese Diet


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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