#093 Veränderung als Schlüssel zum Glück

Veränderung ist der natürliche Zustand des Lebens, während
Stillstand nur eine Illusion ist. Warum fällt es uns dann so
schwer, Veränderungen anzunehmen? In dieser nehmen wir dich mit
auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Veränderung. Ich
spreche darüber, warum Kinder Veränderungen zunächst als spannend
empfinden, Erwachsene jedoch oft als bedrohlich. Mit Beispielen
aus der Natur und dem Alltag zeige ich, dass Wandel nicht nur
unvermeidlich, sondern auch eine Chance für Wachstum und neue
Möglichkeiten ist. Persönlich bin ich dankbar für die
Metamorphosen meines Lebens, die mich geformt und bereichert
haben.

Wie kann man trotz eines vollen Terminkalenders mental gesund und
achtsam bleiben? Ich diskutiern Wege, wie man durch Prioritäten
setzen, Freiräume schaffen und klare Grenzen ziehen mehr
Bewusstheit und Ruhe in sein Leben bringt.
Meditation spielt hierbei eine Schlüsselrolle.
Abschließend gehe ich der Frage nach, wie man Veränderungen in
einem positiven Licht sehen kann, um ein glücklicheres Leben zu
führen.
Ein einfaches, aber einprägsames Beispiel aus einem Gespräch mit
einem Kind zeigt, dass ohne Wandel keine neuen
Geburtstagsgeschenke möglich wären. Lass dich inspirieren, deine
Sichtweise auf Veränderungen zu überdenken und offen für Neues zu
sein.
Glücklichsein ist kein Zufall, sondern eine Frage deiner
Denkweise!


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Meine Buchempfehlungen:


Jack Canfield

Neal Donald Walsh Gespräche mit Gott

John Strelecky

Claudia Engel

Dale Carnegie

Lars Amend



Ich bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz
legen.

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Dein Marco