Depression - wie du den Weg da raus findest

Traurigkeit, Verzweiflung, Leere und inneres
Ungleichgewicht - finde deinen Heilungsweg.


Leidest du an einer Depression oder hast du das Gefühl, eine
depressive Phase durchmachen zu müssen? Verzweifelst du
innerlich, weil du nicht weiter weißt? Dann hör hier mal rein.


Rike & Catharina erzählen über ihren persönlichen Bezug zur
Depressivität und was Ihnen selbst geholfen hat. Sie sprechen
offen darüber, wie Depressionen zu Stande kommen und was wir
selbst damit zu tun haben. Es gibt viele Wege aus der
Traurigkeit. Die beiden teilen mit dir, was du konkret tun
kannst.


Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du psychologische
Mechanismen hinter der Depression entdecken und verstehen, wie du
diese für dich nutzen kannst. Es wird aufgedeckt, warum es
wirklich Sinn macht zum Psychologen zu gehen und wieso es so
schwierig ist, unsere Negativität loszulassen. Vor dir liegt so
viel Schönes, was du unter deinem grauen Schleier der Depression
nicht sehen kannst -Öffne dich und dein Herz wird leichter
werden, versprochen!


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!