Was passiert bei Hitze im Körper?

Unser Körper versucht, seine Temperatur unabhängig von äußeren
Einflüssen konstant auf ca. 37°C zu halten, damit lebensnotwendige
Stoffwechselprozesse fortlaufend stattfinden können. Hitze ist für
den Körper deshalb Schwerstarbeit.  Die Körpertemperatur darf
nicht zu sehr steigen, da sonst die körpereigenen Proteine
zerfallen. Daher fährt der Körper bei Hitze seine Kühlung hoch: Die
Blutgefäße erweitern sich und vergrößern ihre Oberfläche, um
möglichst viel Wärme abgeben zu können. Wasser wird dabei aus dem
Blut über die Schweißdrüsen aus dem Körper gepumpt und wir fangen
an zu schwitzen. Die Verdunstung von Schweiß auf unserer Haut kühlt
unseren Körper herunter. Schwitzen ist unser wirksamster
Mechanismus, um nicht zu überhitzen. Von Anja Braun | Text und
Audio dieses Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC
BY-NC-ND 4.0.