Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft

Ursachen & 12 Tipps bei Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft

Kennst Du das? Es ist 03:00 Uhr, Du bist müde und willst
einfach nur schlafen. Du weißt genau, wie sehr Du am nächsten Tag
Energie brauchst – für Deine Kinder, die Arbeit, den Haushalt und
einfach für Dich. Hier kommen 12 Tipps gegen Schlafstörungen in
der Schwangerschaft.


Um Dich herum schläft alles, aber Dein Geist ist hellwach und
denkt über alles nach, was mit der baldigen Geburt Deines Babys
bevorsteht. Am liebsten würdest Du Dich wälzen. Aber da ist diese
riesige Kugel, die das verhindert…


Zudem begleiten Dich manchmal auch noch Wadenkrämpfe oder
Sodbrennen durch die Nacht. Hilfe! Geht das jetzt mit der
Schlaflosigkeit den Rest der Schwangerschaft so weiter?


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