#76 Der Vize-Olympiasieger über 50 km Gehen, Jonathan Hilbert, gibt interessante Einblicke ins Training eines Gehers

Jonathan ist Geher mit Leidenschaft und schwärmt davon.
Vize-Olympiasieger in Tokio über 50 km und zwei Deutsche
Meistertitel können sich sehen lassen! Im Podcast räumt Jonathan
mit Mythen des Gehens auf. So erklärt er zum Beispiel, dass das
Gehen keineswegs schädlich für die Hüfte ist und begeistert uns
mit seiner Einstellung zum Training. Er trainiert bewusst und
reflektiert alles, was er macht. Seine Lust am Training ist
ansteckend und motivierend. Seine Erfolgsformel: "Motivation +
Disziplin = Konstanz."


Jonathan bei Instagram: www.instagram.com/hilbert_jonathan


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