Einsamkeit macht krank

Was hat Einsamkeit mit unserem Immunsystem zu tun? Wie
beeinflusst ein gesunder Freundeskreis unser Wohlbefinden und was
hat das alles mit der Transformation der Mobilität zu tun?


Alles ist mit allem verknüpft. Wie Innen so Außen - oder eben:
Inner Change for outer Transformation.


Heute spricht Diane über Einsamkeit und warum sie so gefährlich
ist. Einsamkeit macht Hass, Wut, Egoismus und sorgt dafür, dass
die Welt oft als schlimmer Ort mit schlechten Menschen wahr
genommen wird. Denn wenn wir einsam sind, erwarten wir auch nur
Schlechtes von der Welt und unseren Mitmenschen, wir sind
gestresster, kränker und haben keine Kapazitäten, kreativ und
offen zu denken.


Im Gegensatz dazu macht es uns aber gesund, kreativ, fröhlich und
mutig, wenn wir eingebunden sind, wenn wir einen guten
Freundeskreis haben, wenn wir uns geliebt fühlen und uns selbst
lieben und akzeptieren. Moment, was hat denn Selbstliebe jetzt
plötzlich mit all dem zu tun?


Das erfahrt Ihr diese Woche in Inner Change.


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Und wer mehr zu einem gesunden und langen Leben wissen will, hört


"Länger gut leben"








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