12 Fragen, die vor dem Kauf eines Supplements gestellt werden sollten (KWMIB-27)

00:00 Patreon-Werbung und Disclaimer zum Inhalt der Folge


06:06 Sollte ich Supplemente nutzen? 12 Punkte


09:56 Verspricht das NEM eine schnelle Verbesserung der
Leistungsfähigkeit oder Gesundheit?


14:06 Enthält es irgendeine(n) geheime(n) oder magische(n)
Inhaltsstoff/Zusammensetzung?


16:17 Basiert die Vermarktung hauptsächlich auf Anekdoten,
Fallgeschichten, Zeugenaussagen?


18:19 Werden Starathleten oder populäre Persönlichkeiten in die
Werbung einbezogen?


19:35 Wird eine simple Wahrheit über einen Nährstoff in Bezug auf
die Leistung oder Gesundheit übertrieben dargestellt?


22:33 Muss die Integrität des wissenschaftlichen und
medizinischen Establishments infrage gestellt werden?


24:43 Wird das NEM in Sport- oder Gesundheitszeitschriften
beworben, deren Herausgeber solche Produkte auch verkaufen?


25:56 Wird das NEM von derjenigen Person, die es empfiehlt, auch
verkauft?


26:22 Werden als Belege für die Behauptungen Ergebnisse einer
einzelnen Studie oder wird schlecht kontrollierte Forschung
herangezogen?


28:15 Ist das Produkt teuer, vor allem im Vergleich zu den Kosten
für gleichwertige Nährstoffe in Lebensmitteln des üblichen
Verzehrs?


30:21 Gibt es für eine kürzlich gemachte Entdeckung keine einzige
andere Quelle?


32:13 Sind die Claims (Behauptungen) zu schön, um wahr zu sein?
Verspricht das NEM das Unmögliche?


34:17 Abschließender Hinweis


35:52 Outro


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Weiterführende Literatur zum Thema:


-Acker, Frank-Holger (2016): Ernährung für (Kraft-)Sportler