#555 - Wieviel Schmerz brauchst du um in Handlung zu kommen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Zugegeben eine sehr provokante Frage von mir - wieviel Schmerz
brauchst du um in Handlung zu kommen? Wie schmerzhaft muss es
erst werden, bevor du eine Veränderung herbei führst?


Das fängt schon bei gelegentlichen Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen, ein kleines Bäuchlein oder auch nur der ein oder
anderen Nacht in der du wach gelegen hast an. In den allermeisten
Fällen werden diese Symptome von Schmerz noch überhört, kleine
Pille rein, morgen wirds schon wieder besser.


In aller Regel allerdings nicht. Durch dieses "eben mal schnell
eine Pille rein" haben wir völlig verlernt auf unser Biofeedback
zu hören. Es muss immer lauter werden, fast schon zu einem
Hilfeschrei in Form von Bandscheibenvorfällen, Magen-/ Darm
Problemen, Burnout etc. kommen, bis wir wieder aufmerksam hin
hören. Bis wir vom Körper gezwungen werden in die Ruhe zu kommen.


Diese Podcast Folge ist eine meiner Mindset Folgen. Sie soll dich
wach rütteln und zu einem Perspektivenwechsel einladen. Nimmst du
diese Einladung an?


Du steckst schon zu tief drin und dein Körper signalisiert dir
bereits lautstark endlich eine Veränderung einzuleiten, dann lass
uns direkt darüber sprechen. Sichere dir hierzu einen Termin mit
mir und meinem Team unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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