05: ALLEIN SEIN – Wieviel Freiraum brauchen wir für die Nähe zu uns Selbst? Über Abgrenzung in Beziehungen, Selbstreflexion und Identitätsfragen

Wer sind wir, wenn wir alleine sind? - Eine Frage, die uns alle
im Laufe des Lebens beschäftigt oder beschäftigen wird.


In Folge 05 von "Vorwärts Fallen" widmen wir uns dem Thema
"Alleine Sein" und erforschen die Kunst der Selbstreflexion und
Selbstfindung im Kontext des Zusammenlebens mit anderen. Wir
möchten verstehen, was es bedeutet, diese Zeit für uns zu nutzen
und warum das Alleinsein keineswegs als etwas grundlegend
Negatives angesehen werden sollte.


Wir teilen persönliche Erfahrungen darüber, wann wir uns alleine
gefühlt haben und wie diese Momente uns geholfen haben, uns
selbst besser kennenzulernen. Brauchen wir diese Zeit wirklich,
um uns näher zu kommen? Und wie viel Raum benötigen wir, bevor
wir wieder nach Nähe zu anderen, sei es in einer Partnerschaft
oder innerhalb sozialer Kreise, suchen?


Introvertiertheit ist nicht mit dem Alleinsein gleichzusetzen und
steht unabhängig vom Glück, ob als Single oder in einer
Partnerschaft. Wir diskutieren, wie diese Phase des Alleinseins
uns helfen kann, inneres Glück zu finden und eine tiefere
Verbindung zu uns selbst aufzubauen, stets mit einem Fokus auf
Achtsamkeit und Selbstakzeptanz.


Begleitet uns auf dieser Reise der Selbstfindung und teilt gerne
eure eigenen Gedanken und Erfahrungen mit uns!


Bis zur nächsten Folge – bleibt kreativ und mutig!


Raphael & Emma


TIPPS & TOOLS - Was wir in der Folge so
empfohlen und erwähnt haben:


Allein - Daniel Schreiber

Die Singuläre Frau - Katja Kullmann

Besser Fühlen - Dr. Leon Windscheid

Die Liebe ist furchtbar frei - Raphael Lepenies



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