Dein Problem nagt an mir und das will ich nicht!

Wer Kinder hat, kennt es besonders, aber auch in anderen
Lebenslagen passiert es: Man bekommt von einem Problem erzählt
und macht sich hinterher einen wahnsinnigen Kopf darum. Hört in
dieser Folge, wie ihr verhindert, dass sich die Probleme von
anderen in euch rein nagen oder sogar regelrecht reinfressen.
Erfahrt, welchen Schalter ihr umlegen solltet, damit euch
Probleme aus Familie, Freundeskreis oder Partnerschaft nicht zu
sehr belasten und welche Psychohacks es gibt, damit das auch
dauerhaft gelingt. 


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


Psychohacks von Rolf als Buch


111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des
Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom
„Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren
Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.
Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit
haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier:
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