Abenteuer Meditation – Momente und uns selbst intensiver spüren mit Klaus Weiler

// Meditation und körperliche Herausforderungen, Meditation und das
Erleben der Natur, lässt sich das vereinen? Und wenn ja, wie? Wie
kann der Fokus auf das Innere uns auch das Außen besser spüren
lassen? In dieser Folge erzählt der junge Zen-Meditationslehrer
Klaus Weiler von seinem ganz persönlichen Weg und nimmt uns mit in
die Welt der Meditation. Er verrät uns, wie er selbst das
Meditieren mit dem Abenteuer und extremen körperlichen Leistungen
zusammenbringt, denn er ist unter anderem leidenschaftlicher
Trailrunner, Kampfsportler und Surfer und verbringt beim Wandern
auch gerne mal eine Nacht unter freiem Himmel. Dieses Gespräch mit
Klaus Weiler solltest du dir unbedingt anhören, weil es nicht nur
berührt, sondern auch ganz konkrete Tipps dafür liefert, mehr im
Hier und Jetzt zu sein – inklusive kurzer geführter Meditaion ganz
zum Schluss, falls du Lust darauf hast ... // Die Werbepartner des
FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du
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