Gewohnheiten durchbrechen und Selbstdisziplin fördern (#033)
Wir fallen immer wieder in unsere alten Gewohnheiten zurück, obwohl
wir uns vorgenommen haben, es anders zu machen.
16 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Die eigene Selbstdisziplin und die im ganzen Unternehmen stetig
aufrecht zu erhalten, ist nicht einfach. Meist fällt man wieder in
die alten Gewohnheiten zurück. Die Basis ist immer wieder, dass
sich Gewohnheiten in mehreren Schritten bilden. Wir haben einen
Auslöser, dadurch wird ein Verlangen in uns erzeugt und dann eine
Handlung ausgelöst. Am Ende bekommen wir in irgendeiner Form eine
Belohnung. Wir erklären Ihnen, wie Sie neues ausprobieren können
ohne in alte Muster zu verfallen.
aufrecht zu erhalten, ist nicht einfach. Meist fällt man wieder in
die alten Gewohnheiten zurück. Die Basis ist immer wieder, dass
sich Gewohnheiten in mehreren Schritten bilden. Wir haben einen
Auslöser, dadurch wird ein Verlangen in uns erzeugt und dann eine
Handlung ausgelöst. Am Ende bekommen wir in irgendeiner Form eine
Belohnung. Wir erklären Ihnen, wie Sie neues ausprobieren können
ohne in alte Muster zu verfallen.
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