Frei atmen, kraftvoll sprechen - mit Breathwork-Expertin Christine Schmid

Beim Sprechen außer Atem zu kommen, ist ein furchtbares Gefühl.
Besonders dann, wenn man gerade auf einer Bühne steht und hundert
Augenpaare auf einen gerichtet sind. Spätestens dann fragt man
sich: Wie geht das eigentlich richtig, das mit dem Atmen?


 Christine Schmid weiß, wie das geht. Die Atemtrainerin und
Autorin des Buches "Atme. Jetzt." hat das bewusste Atmen als
Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben entdeckt. In der
aktuellen Folge unseres Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du
mit Wumms!" spreche ich mit Christine darüber,


... wie man durch Atmen zu innerer Ruhe findet, die auch in
Redesituationen souverän wirkt


... was es manchmal schwierig macht, frei zu atmen und wie man es
trotzdem schaffen kann


... auf welche Weise sie als Coach anderen Menschen hilft, ihre
Atmung als Superkraft in ihrem Leben zu nutzen


Hier erfährst du mehr über Christines Arbeit:


CHRISTINE 


Buch & Hörbuch Atme.Jetzt. https://amzn.eu/d/4CIfVDR


Kostenfrei 14 Tage mit Christine online
praktizieren: https://www.christineschmid.com/online-studio


Christine
Instagram https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/


Christine Website https://www.christineschmid.com/


 


INTESOMA BREATHWORK 


Intesoma Breathwork Teacher
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Intesoma Video Podcast https://www.youtube.com/@Intesoma


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an hallo@mutzurstimme.de