#20 - Erdung aus yogischer Sicht

"Wenn du dich von der Natur entfernst, entfernst du dich von deinem
eigenen Selbst." In der yogischen Philosophie und Praxis wird die
Bedeutung betont, die Verbindung zur Natur aufrechtzuerhalten oder
wiederherzustellen, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu
führen. Durch Achtsamkeit gegenüber der Natur und Praktiken zur
Erdung können wir diese Verbindung vertiefen. In dieser Folge teile
ich mit dir persönliche Einsichten und praktische Übungen, damit du
Erdung in deinen Alltag integrieren und die zahlreichen Vorteile
davon erfahren kannst. Entdecke, wie du deine Verbindung zur Erde
stärken kannst, um dein inneres Gleichgewicht zu finden und ein
erfüllteres Leben zu führen.