Urlaub by Design - wie Du Dich typgerecht erholen kannst

Die Urlaubssaison 2024 steht vor der Tür und mit ihr die Frage,
wie man eigentlich am besten runterkommen und sich erholen kann.


Wie immer gibt es darauf keine allgemeingültig Antwort sondern es
kommt darauf an, welches Design Du hast.


Durch das Kreuz der Planung und die kraftvolle Ego-Energie des
Herz-Zentrums sind wir alle konditioniert auf den Wechsel
zwischen Arbeit und Pause (Tor 40). Idealerweise wechseln sich
anstrengende Zeiten mit Erholungszeiten ab und die sind als
-Ferienzeiten-kollektiv vorgegeben.


Allerdings ist es für unser oft dauerangespanntes Nervensystem
oft gar nicht so einfach, den Hebel umzulegen und in die
Entsteht-spannung zu finden. Dazu machen uns, wenn wir nicht
alleine Urlaub machen, unterschiedliche Bedürfnisse und
Erwartungen zu schaffen.


Wer sich als Familie oder aus sonstwelchen Gründen an diese
Zeiten halten muss, steht jedes Jahr erneut vor der Frage, wie
diese Zeit bestmöglich genutzt werden kann, um das Nervensystem
zu beruhigen und wirklich ERHOLUNG zu finden.


In dieser Folge möchte ich auf diese Frage eingehen und Dir
Inspirationen und Anregungen mitgeben. Zum einen stelle ich Dir
ein wissenschaftliches Modell und die 6 Säulen der Erholung vor
und zum anderen schaue ich auf die Bedürfnisse der einzelnen
Typen.


Ich wünsche Dir viele gute Anregungen und natürlich, dass Du in
Deinen Ferien das findest, was Du für Deine Erholung brauchst.


Hast Du schon Dein Human Design Chart oder möchtest wissen, ob Du
linke oder rechte Pfeile auf Deiner Körperseite hast? Hier
kostenlos nachschauen.


Du möchtest meinen Tipp befolgen und Dich von meinem Buch
inspirieren lassen? Hier gehts zum Buch
Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human
Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313
Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/