#173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage

️ Neueste Episode von "Happy You: Meditation und
Entspannung"


 Stress im Alltag? Keine Zeit für lange Pausen? Dann ist die
neueste Folge genau das Richtige für dich!  Tauche ein in
eine 11-minütige Entspannungseinheit, die dir hilft, schnell und
effektiv Stress abzubauen. Atemmeditation, Körperwahrnehmung,
Visualisierung und Dankbarkeitsübungen – alles in einer Episode!
 Hör rein und finde deine innere Ruhe.


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