Ep. 18: "Ich bin am schnellsten, wenn ich nicht versuche, schnell zu sein"

Vom Druck im Qualifying, die Erkenntnis, dass das Mentale einen
großen Einfluss hat und wie man schnell ist, ohne schnell sein zu
wollen. 

00:00 Alex's Motorsportkarriere und die German Moto Masters
05:19 Die German Moto Masters als Hobbyrennserie
09:59 Ambitionierte Ziele für die Saison
15:29 Die Leidenschaft für den Motorsport
29:00 Der Druck beim Qualifying
35:49 Der Unterschied zwischen Rennmodus und Qualifying
56:08 Die Bedeutung des Mentaltrainings im Motorsport
59:48 Die Auswirkungen von negativen Gedanken auf die
Leistung
01:01:56 Trainingsvisualisierungen und das Lenken des Fokus
01:05:08 Herausforderungen des Feedbacks und der
Kommunikation
01:13:14 Vorfreude auf den Slovakia Ring


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