#438 Wie beeinflusst Stress dein Nervensystem? Interview mit Lisa Könings

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


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Heute erfährst du alles zum Thema “Wie beeinflusst Stress
dein Nervensystem? Interview mit Lisa Könings“. Wir klären heute,
welche Auswirkungen Stress wirklich auf unseren Körper
hat, was unser zentrales Nervensystem damit zu tun hat
ob wir uns gut fühlen und am Ende auch beeinflusst, ob wir
abnehmen. Lisa Könings ist Ökotrophologin,
Ernährungswissenschaftlerin und Neuroathletikcoach und gibt Tipps
um herauszufinden, was man tun kann, wenn das Nervensystem arg
gestresst ist. 


Dein Andreas


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