Intensitätstechniken - Für Muskelaufbau nötig oder einfach nur riskant!?

Ronny Rockel, Aldin Alijagic, Stefan Kienzl und Dennis Ratano
besprechen verschiedene gängige Intensitätstechniken im
Bodybuilding wie Dropsets, Giant Sets, Cheatreps, Super Slow, und
beleuchten deren Nutzen sowie deren Gefahrenpotential.