Ep.3 教你吵架？如何与亲密的人【有建设性的】吵架 & 体罚孩子究竟有没有用？

这一期的播客小婵和温蒂聊到了最毁灭亲密关系的四大沟通模式（预测关系走向准确率高达90%），以及如何用心理学的知识与亲人或伴侣等亲密的人【有建设性的】吵架。我们还谈到了为什么体罚孩子收效甚微，怎么样的赏罚机制是合理有效的。


想学习更多相关知识：

四大毁灭性沟通方式 The Four Horsemen 

作者：Dr. John Gottman’s


Criticism, Contempt, Defensiveness, and Stonewalling


非暴力沟通 Nonviolent Communication 


作者：Marshall Rosenberg （也有中文版书）


Observations, Feelings, Needs/Values, and Requests (referred to
as OFNR)


打小孩没用的文献：


Spanking and Child Development: We Know Enough Now To Stop
Hitting Our Children


作者：Elizabeth T. Gershoff