Ep.295 – 400 Meter im Fokus - Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und erste internationale Einsätze

400 Meter im Fokus- Skadi Schiers Training, Mentales Coaching und
erste internationale Einsätze

In dieser spannenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts
sprechen wir mit der herausragenden 400-Meter-Sprinterin Skadi
Schier über ihren Weg zu den deutschen Meisterschaften und ihren
ersten internationalen Einsatz bei den Weltmeisterschaften.


Skadi teilt mit uns ihre Emotionen und Gedanken beim Gewinn ihres
ersten Freilufttitels 2023 und gibt Einblicke in ihr Training und
ihre mentale Vorbereitung. Erfahrt, wie sie es schafft, auch in
schwierigen Phasen motiviert zu bleiben und welche Rolle ihr
Umfeld dabei spielt. Für alle Leichtathletik- und Sprint-Fans ein
absolutes Muss!


Skadi empfiehlt den Podcast "Sport-Mentaltraining" von Thomas
Mangold und das Buch "Winning" von Tim Grover.


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