S1Vol8 创业｜时间管理：学业和事业怎么平衡？

订阅【远焦日志-小智】带你一起远离生活的焦虑！


每期播客详细内容可以在公众号【小智说给你听】里查看，欢迎私信。


【本期提要】


让时间在自己能做的标准上“度过”，你自然就会发现时间的价值，但这一定建立在高度自律的基础上。


【主要话题】


02:45 睡眠和精力的个体差异


05:58 我们正在逐渐进入一个“无眠”的时代


09:25 我们选择在哪些事情上让时间消失


11:50 专注是要在“空间维度”把事情做透


14:38 高度自律是时间产生价值的前提


15:04 提高自控力的小经验


【相关声音】


版头声音取自：浙江舟山市普陀山·在普陀山居


本期背景音乐：Ólafur Arnalds - saman


【联系我】


新浪微博：小智_走不停


公众号：小智说给你