#041 Stressregulierung – ein Best Off aus der letzten Woche

Hallo. Heute nehme ich dich einmal mit in meine letzte Woche. Du
erfährst, was wir in der Bildungswoche so alles gemacht haben.
Wie wir uns intensiv mit dem Thema Stress im Alltag
auseinandergesetzt haben und wie wir uns ganz konkret
individuelle Pläne zur Stressregulierung im Alltag erarbeitet
haben.


 


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren.





Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam mit Yoga in den Tag zu
starten, dann mach gerne mit beim Early Bird Yoga:
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Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen


Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“:
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mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.


 


Viele liebe Grüße


Deine Ina