#038 Tipps gegen Müdigkeit

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das
allgegenwärtige Thema der Müdigkeit und wie du effektiv dagegen
angehen kannst. Ob im hektischen Alltag, im Beruf oder in deiner
Freizeit – Müdigkeit kann sich auf vielfältige Weisen zeigen und
uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Aber
keine Sorge, ich habe einige erprobte Tipps und Strategien für
dich parat, um wieder Energie zu tanken und dich frischer und
aktiver zu fühlen.


 


Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren.





Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam mit Yoga in den Tag zu
starten, dann mach gerne mit beim Early Bird Yoga:
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Viele liebe Grüße


Deine Ina