#036 Sorry, heute nicht

Kurz und knackig erwartet dich heute ein Impuls um sofort mehr
Ruhe und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen:


Was kannst du diese Woche absagen?


Was kannst du verschieben?


Was ist gerade zu viel?





Vielleicht machst du stattdessen eine kleine Meditation - die
Herbst-Medi von letzter Woche zum Beispiel - oder gönnst dir
einen langen Spaziergang.





Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren.


 


Meine Website: https://www.yogaina.net


Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen


Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff





 


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Viele liebe Grüße


Deine Ina