Meditation Innere Ruhe

Meditation Innere Ruhe

10 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Hallo und schön, dass du da bist.


Heute geht es um das Thema innere Ruhe. Nach einem kleinen Intro
steigen wir (ab 2:30) direkt in eine Meditation ein. Die
Meditation hilft dir dabei wirklich zur Ruhe zu kommen und die
Ruhe in deinem eigenen Herzen wieder neu zu entdecken.


Die Meditation kannst du natürlich immer dann machen, wenn du das
Bedürfnis nach Ruhe hast, aber vor allem am Abend vor dem
Schlafengehen kann ich sie dir sehr ans Herz legen.


 


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation und für
deinen Tag.





Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen und gerne
deine eigene Meditations-Routine entwickeln und verschiedene
Meditationsstile ausprobieren möchte, dann melde dich am Besten
gleich für den Meditationskurs ab 19. April an:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/medi


 


Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine
Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge
mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.


 


Viele liebe Grüße


Deine Ina


 


 


Meine Website: https://www.yogaina.net


Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen


Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff


Dein Neustart: https://elopage.com/s/hierundjetzt/neustart


 

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