#206 Besser Schlafen mit AIRY: Schadstoffe, Gesunde Pflanzen und Frische Luft im Schlafzimmer
53 Minuten
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Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog
Beschreibung
vor 4 Monaten
In dieser Folge dreht sich alles um die Verbesserung deiner
Schlafqualität durch eine saubere und gesunde Umgebung. Gemeinsam
mit den Experten von AIRY besprechen wir, wie Schadstoffe und
schlechte Luftqualität deinen Schlaf beeinträchtigen können und
wie du durch den Einsatz schadstofffilternder Pflanzen deine
Raumluft nachhaltig verbessern kannst.
Entdecke, welche Pflanzen besonders effektiv sind, um Schadstoffe
aus der Luft zu entfernen, und erhalte praktische Tipps, um die
Ausdünstungen der Nacht zu minimieren. Diese Episode ist ein Muss
für alle, die sich nach einem erholsameren und gesünderen Schlaf
sehnen. Hol dir wertvolle Ratschläge und lass dich inspirieren,
dein Schlafzimmer in eine schadstofffreie Oase zu verwandeln!
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Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse
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