#20 Selbstmitgefühl – Der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit uns selbst.

In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von
Selbstmitgefühl und wie es uns helfen kann, ein besseres Verhältnis
zu uns selbst zu entwickeln. Ich teile persönliche Erfahrungen und
praktische Tipps, wie wir lernen können, uns selbst in schwierigen
Momenten genauso liebevoll und fürsorglich zu behandeln, wie wir es
mit einer guten Freundin tun würden. Lasst uns gemeinsam
herausfinden, wie Selbstmitgefühl unser Leben positiv verändern
kann!