#251 Gastroenterologin Prof. Petra Munda: Wie wir unsere Leber gesund halten

Wir lernen in dieser Folge das schwerste unserer Organe näher
kennen: die Leber. Das zentrale Stoffwechselorgan ist als
Entgiftungszentrale des Körpers lebenswichtig. Wenn es der Leber
schlecht geht, merken wir das häufig lange nicht. Aber bereits ein
Drittel der Erwachsenen hat hierzulande eine Fettleber. Dabei
lagern sich vermehrt Fette in der Leber ein, mit teils gravierenden
Folgen.
 
Wie wir uns und unsere Leber gesund halten, darüber spricht Host
Niki Löwenstein heute mit der Internistin und
Gastroenterologin Prof. Dr. Petra Munda aus dem AKH
Wien.

Nicht nur wer trinkt, kann eine Fettleber haben
Die Erkrankung kann alkoholischen aber auch nicht-alkoholischen
Ursprungs sein und zu Leberentzündung, Leberzirrhose und zu
Leberkrebs führen. Fettleber ist eng verbunden mit Diabetes und
Übergewicht, aber Schlanksein alleine schützt nicht vor der
Diagnose.

Die gute Nachricht: Wer Fett in der Leber gespeichert hat, kann den
Lebensstil ändern und dadurch große Erfolge erzielen. Derzeit sind
keine spezifischen medikamentösen Therapien etabliert, deshalb ist
Prävention bei der Volkskrankheit Fettleber umso wichtiger.

Nach dem Anhören dieser Podcastfolge weißt du, wie du mit Sport und
richtiger Ernährung deinen Lifestyle beeinflussen, und so deine
Leber wieder happy machen kannst.

Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: 
·      Welche Auswirkungen Alkohol, Ernährung und
Lifestyle auf die Leber haben
·      Warum auch schlanke Menschen eine
Fettleber haben können
·      Warum Smoothies eine(n) in die
Falle locken können
·      Warum Kohlehydrate wichtig sind, um
Fett zu verbrennen
·      Warum die Leber selbst keine
Schmerzen haben kann
·      Abnehmpräparate und Diäten ohne ärztliche
Begleitung können nach hinten losgehen

Show Notes:
Mehr zu Univ-Prof. Dr. Petra Munda erfährst du HIER.

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