Ayurveda nervt – Ayurvedische Ernährung – Ich checke es einfach nicht

Und weiter geht es mit meiner Episoden-Reihe „Ayurveda
nervt“.


Das ist nicht böse gemeint! Ich bin ja gefühlt das größte
Ayurvedafangirl ever.


Ich muss allerdings schon zugeben, dass der Ayurveda schon das
Potential hat zu nerven. Jedenfalls ging es mir am Anfang
definitiv so und auch in meinen Beratungen erlebe ich es oft,
dass der Ayurvedalifestyle erstmal eher als nervig und
anstrengend empfunden wird.





Müsste aber eigentlich nicht so sein. Wir selbst sind das
eigentliche Problem. Und nerven uns selbst unnötig mit unseren
Bewertungen und Erwartungen.





Denn eines ist klar, wenn du es richtig machst und nicht alles
auf einmal umsetzen willst, kannst du mit Spaß im Learning by
doing Modus schnell deinen optimalen Ayurvedaess- und Lifestyle
finden.





Es ist so wie immer halt. Wir wollen zu viel, überschätzen unsere
Ressourcen und Energiereserven. Und dann geht der Schuss nach
hinten los und wir schmeißen genervt hin. Und verpassen die
ganzen coolen Ayurvedabenefits.


Und sagen dann leider nicht:


"Life ist better with Ayurveda" sondern "Ayurveda
nervt".


Damit dir das nicht passiert und auch wie du es besser und
entspannter machen kannst, darüber spreche ich in dieser Episode.





Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du
hier:


https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/


Magic Food Diary - Workbook mit Audioimpulsen


https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/onlinekurse-shop/magic-food-diary/⁠





Kontakt, Fragen, Anregungen und Themenwünsche:


https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/kontakt/⁠