Zuckerfrei zur Selbstmeisterschaft: Die Dopamin-Kontrolle und der Weg zur Selbstbeherrschung

Zuckerfrei und dein Weg zur Selbstmeisterhaftigkeit - auf dem Weg
zur Zuckerfreiheit entdeckst du vor allem dich selbst, erkennst
dein Dopamin-Kontrollsystem und deine Abwehrmechanismen. In dieser
Podcast-Episode erfährst du: Was das Dopamin-Kontrollsystem ist und
wie du es für die Zuckerfreiheit nutzen kannst Welche
Abwehrmechanismen im Bezug auf Industriezucker besonders häufig
vorkommen und wie du sie überwindest Wie du dein Dopamin-System
kontrollieren und für mehr Selbstbewusstsein einsetzen kannst Lass
so gern deine 5 Sterne und deine Bewertung da, das geht direkt
hier:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Vernetze dich gerne bei Instagram, jeden Tag gibt es neue Impulse
und Anregungen zum Leben ohne Industriezucker. Es wäre so schön,
wenn du dabei wärst.
https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf/ Die
Aufzeichnungen von unserem letzten Zuckerfrei Live-Backen findest
du hier auf YouTube. Wir haben zuckerfreie Toffifees gemacht – ein
echtes Fest! Schau dir gerne die Aufzeichnung an, sie erscheint
immer Dienstagnachmittag auf meinem YouTube-Kanal, so gern
Nachmachen:
https://www.youtube.com/watch?v=r5X9NCLsCgc&list=PL6vud_Qs1PdzhZS-wP5MoocJl2_ejd38t
Zuckerfreies Tiramisu machen wir am kommenden Donnerstag um 18:00
Uhr bei unserem Live-Backen. Du kannst dich absolut kostenlos
anmelden über meine E-Mail: zuckerfrei@leandra-fii.de oder schreibe
mir gerne bei Instagram "Zuckerfrei backen!" und ich sende dir den
Link und die Zutatenliste zu – es wird köstlich! Niemand muss auf
Süßes verzichten, ganz im Gegenteil. Süßigkeiten aus besten
Nährstoffen für Körper, Geist und Seele, die dich innerlich
stärken, dich schön machen und dich und deinen Geist optimal
nähren. Brainfood! Kein Heißhunger, kein Verzicht und dabei sogar
noch gesünder, fitter werden und abnehmen. Lasst uns gemeinsam
gesunde, zuckerfreie Routinen entwickeln! Denn Zuckerfrei beginnt
im Kopf