ML 202: So schaffst du es raus aus dem Alltagstrott: Von 0 auf Glücklich in 10 Tagen!

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Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Episode von Fitness
und Gesundheit mit Mimi Lawrence! Heute geben wir dir
wissenschaftlich fundierte Tipps, um deinen Alltag aufzupeppen,
deine Stimmung zu verbessern und dir neue Energie zu schenken.
Das Beste daran? Du kannst all diese Veränderungen direkt vor
deiner Haustür umsetzen!


Stell dir vor, du könntest mit einem Fingerschnippen an einem
Traumstrand auf Sansibar landen, tauchen gehen und frische
Kokosnüsse trinken. Wäre das nicht unglaublich schön? Natürlich
wäre es das! Doch für die meisten von uns ist es nicht machbar,
spontan um die halbe Welt zu fliegen.


Die gute Nachricht: Du musst deinen Alltag und dein Leben nicht
hinter dir lassen, um mehr Pep und Freude in dein Leben zu
bringen. In dieser Episode verrate ich dir, wie du mit kleinen
Veränderungen Großes für deine mentale Gesundheit bewirken
kannst.


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Dienstag erwartet dich eine neue Episode voller wertvoller Tipps
und Inspirationen.


Bringe deine Motivation zurück und starte mit uns durch!


Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!



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eine neue Episode von FITNESS UND GESUNDHEIT MIT MIMI
LAWRENCE




Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart
Wechseljahre
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