#24: Soloepisode mit Mia - Von Angst zu Wachstum

In Episode 24 von "Own YourSelf" nehme ich, Mia, euch auf eine
Solo-Reise mit, da Caro in der Abschlusswoche ihrer
Gestalttherapie-Ausbildung ist. Ich erzähle, warum es für mich
eine große Herausforderung war, diese Episode alleine
aufzunehmen, und wie ich Mechanismen erkannte, die Ausreden
fanden, um dieser Herausforderung zu entgehen. Hätte ich diesen
nachgegeben, hätte ich mein eigenes Wachstum verhindert. Ich
teile, wie ich mit Situationen umgehe, die mir Angst machen, und
wie ich mich selbst dabei unterstütze. Von Angst zu Wachstum –
ich erläutere, wie unsere größte Freude unser Kompass sein kann.
Zudem gehe ich auf die Bedeutung des Nervensystems ein und wie
wichtig es ist, unser Nervensystem mitzunehmen, um wahre
Veränderung zu erreichen. "Own YourSelf" – wo wir mutig über das
Leben sprechen und gemeinsam wachsen.


 


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