Valeria – Medizinstudentin und Ex-Veganerin über ihren Weg zu Carnivore

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Folge 152 Valeria – Medizinstudentin und Ex-Veganerin
über ihren Weg zu Carnivore


 


Valeria, 20, studiert im dritten Jahr Medizin. Sie war fünf Jahre
lang vegan und hat dadurch viele gesundheitliche Probleme
erlitten, darunter auch ihre Regelblutung verloren.  


Sie beschreibt im Podcast ihren Weg zu Carnivore und wie sie ihre
Fitness und weibliche Gesundheit wieder zurückerlangt hat. Wir
reden im Podcast auch über die Rolle von Cholesterin für die
Herstellung von Stresshormonen sowie Sexualhormone. Warum Frauen
durch Insulinresistenz eher einen Testosteronüberschuss haben und
es zum Beispiel bei manchen Frauen zum Damenbart kommt.
Menstruationsprobleme vor Carnivore. Anaerobes vs. aerobes
Training. Nahrungskarenzen auf Carnivore wesentlich leichter.


Testweise isst Valeria zur Zeit auch Obst und berichtet im
Interview von ihren Erfahrungen bei der Leistungsfähigkeit im
Kampfsport Kickboxen, den sie auf Wettkampfniveau ausführt.
 


Sie berichtet auch, wie ihr soziales Umfeld auf ihre
Ernährungsweise reagiert, warum die Mensa für sie kein Ort zum
Essen ist und wie sie es mit Partys als Studentin handhabt.


 


Mentale Klarheit ermöglicht es ihr jetzt neben dem Medizinstudium
einen Instagram-Kanal mit über 11 000 Followern zu betreiben.


 


Ihr könnt Valeria erreichen auf
@agirleatingsteak und demnächst möchte sie auch
einen YouTube-Kannal starten.


 


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige
Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps
zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche
Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische
Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen
findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea
Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung
über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie
andere Carnivoren und Wissenschaftler. 


Ihr findet sie auf Instagram unter
https://www.instagram.com/carnitarierin/ 


Handbuch der Carnivoren Ernährung:
https://carnitarier.eu/collections/bucher 


 


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Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
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dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
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Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.