Meditation #32 // Friedvolles Sein: Gefühle als Portal zum inneren Frieden und zur Stille“

In dieser Meditation lenkst du deine sanfte Aufmerksamkeit auf
eine gerade vorhandene Körperempfindung. Vielleicht ist sie
aufgrund eines intensiven Gefühls in dir anwesend, oder
vielleicht ist es auch nur ein grundloses, angenehmes, wohliges
Gribbeln irgendwo im Körper. Ganz gleich wodurch sie entstanden
ist, diese Körperempfindung ist wie ein
Portal zu innerem Frieden und einer weiten, offenen
Stille.


Auf dem „Rückweg“ nimmst du die Erfahrung mit, dass Stille und
Frieden alles umfängt und durchwebt. So behältst du mit der Zeit
in jeder Situation des Alltags Kontakt zu deinem inneren Frieden
und der Kraft und Weisheit, die aus ihm erwächst. 


In dieser Meditation tauchst du ein in eine tiefe, heilsame
Erfahrung, die dich unterstützt, den inneren Frieden in deinem
Alltag zu bewahren und die Weisheit deines Herzens zu entfalten.


 


Suchst du eine Gemeinschaft, die ebenso wie du den
inneren Frieden immer mehr kultivieren möchte?
Eine Gemeinschaft, die sich auf der Herzensebene mit Weisheit und
Wohlwollen unterstützt? Dann bist du bei uns genau richtig. Hier
findest du Menschen, die gemeinsam den Weg des inneren Friedens
gehen, sich gegenseitig inspirieren und in jeder Lebenssituation
unterstützen. 


Schau doch mal bei unseren Friedens-Yoga
Online-Treffen vorbei. Die Teilnahme ist kostenlos.


Du bist jeder Zeit willkommen! Anmelden kannst du dich
hier: Friedens-Yoga Online-Treffen


Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram folgst. Hier gibt es
immer mal kleine Inspirationen für den Alltag.


Oder nimm gerne über meine Webseite Friedens-Yoga-Akademie
persönlichen Kontakt zu mir auf, wenn du eine Frage zu den
Meditationen, den Angeboten der Friedens-Yoga-Akademie hast, oder
gerne intensive Gefühle wie Ärger, Sorgen, Angst oder immer
wiederkehrende Trigger auflösen möchtest. Es ist einfacher als du
denkst!


Herzlichst Kathrin