Marlene Lufen über Authentizität und Akzeptanz | #51

Wie kann ich lernen, mich selbst zu akzeptieren und mit meinem
Spiegelbild zufrieden zu sein? Welche Rolle spielt Authentizität in
meinem Beruf und Privatleben, und wie kann ich sie stärker betonen?
Wie kann ich konstruktiv mit Kritik umgehen und dabei meine
Persönlichkeit stärken? In der neuesten Folge begrüßt Miriam Jacks
die bekannte SAT.1 Moderatorin Marlene Lufen, die seit Jahren ein
vertrautes Gesicht des SAT.1 Frühstücksfernsehens ist. Und seit
kurzem auch Host ihres eigenen Podcasts „M wie Marlene“. Marlene
teilt offen ihre Erfahrungen und Gedanken über Selbstakzeptanz,
Authentizität und das Leben in der Öffentlichkeit. Was euch in
dieser Folge erwartet: • Marlene Lufens Weg zur Selbstakzeptanz und
wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Spiegelbild anzufreunden • Die
Bedeutung von Authentizität im Beruf und im Privatleben •
Herausforderungen und Veränderungen im Laufe der Karriere und des
Lebens • Praktische Tipps von Marlene, wie man Kritik annimmt und
die eigene Persönlichkeit stärkt Marlene beweist, wie wichtig es
ist, zu sich selbst zu stehen und das Leben mit einer positiven
Einstellung anzugehen. Lasst euch von ihrer Lebensfreude und ihren
Erfahrungen inspirieren und lernt, warum ihr eure eigene
Persönlichkeit stärker in den Vordergrund stellen könnt.
Timestamps: (00:00:00) Einleitung und Begrüßung (00:02:00) Marlenes
Weg zur Selbstakzeptanz (00:08:00) Die Bedeutung von Authentizität
im Beruf und Privatleben (00:14:00) Umgang mit Kritik und Stärkung
der eigenen Persönlichkeit (00:20:00) Herausforderungen und
Veränderungen im Laufe der Karriere (00:26:00) Lebensfreude und
Positivität in schwierigen Zeiten (00:32:00) Einfluss von
Auslandserfahrungen auf Marlenes Leben (00:38:00) Offenheit und
Kommunikation in der Familie (00:44:00) Unterstützung der Kinder
zur Eigenständigkeit (00:50:00) Praktische Tipps für einen
positiven Start in den Tag (00:56:00) Abschluss und Call to Action
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eure Gedanken zur Folge!