#557 - Sind denn wirklich immer die bösen Gene an allem Schuld? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

"Die Gene sind schuld. Ich bin eben so veranlagt, mein Vater/
meine Mutter war auch schon übergewichtig oder haben mit dem
Rücken Probleme. Ich esse einfach gerne - das liegt eben in
unserer Familie."


So oder so ähnlich beginnen mometan viele meiner Gespräche. Klar
sucht man nach Antworten, doch sobald du die Lösung im Außen
suchst, gibst du automatisch die Verantwortung ab und somit auch
die Möglichkeit eine Veränderung herbei zu führen.


Natürlich prägt dich dein Umfeld und auch die Gene die du
mitbekommen hast. Doch die gute Nachricht jetzt für dich - bis zu
80% liegt es in deinen Händen eine Veränderung zu beginnen und
dein Leben dadurch positiv zu beeinflussen.


In dieser Podcast Folge bekommst du viele Gedanken-/ und
Lösungsansätze um deine aktuelle Situation einmal selbst zu
hinterfragen und in ersten kleinen Schritten einen
Veränderungsprozess zu starten.


Melde dich gerne bei mir und meinem Team, wenn du dir
Unterstützung wünscht. Sichere dir dazu unter folgendem Link
deinen Termin zum Kennenlern-Gespräch.


https://www.andreas-trienbacher.com


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