Empathisch abgrenzen in 3 Schritten

#38 – Wenn du lernen möchtest, dich besser abzugrenzen, solltest du
nie nur die äußeren Umstände allein betrachten. Innere Lebensregeln
verhindern ein gesundes Setzen von Grenzen. Solche Lebensregeln
entwickeln sich aus mehr oder weniger tief sitzenden Überzeugungen
(Grundannahmen, Glaubenssätzen), die du über dich selbst, die
anderen und das Leben hast. Dieser Blogartikel enthält einen
kleinen Leitfaden zum empathischen Abgrenzen, an dem du dich immer
wieder orientieren kannst. Er hilft dir, deine hinderlichen
Lebensregeln zu erkennen und zu verändern.