Nichts funktioniert und alle sind doof

#13 – „Nichts funktioniert und alle sind doof“ ... Ich glaube,
dieses Gefühl kennt wohl jeder von uns. Du kannst „doof“ auch durch
„unfähig“ ersetzen. Oder durch irgendein anderes Wort, das andere
Menschen abwertet. Und es gibt natürlich unterschiedliche
Situationen, die uns dazu verleiten können, so zu denken und zu
fühlen. In diesem Monatsimpuls soll es um eine ganz bestimmte
dieser Situationen gehen: Um den Frust, den man manchmal erlebt,
wenn man sich gerade aus alten Problemmustern raus arbeitet. Er
könnte also besonders dann für dich interessant sein, wenn du z.B.
gerade in einem Coaching bist oder in einer Therapie. Und natürlich
auch, wenn du dich mit Hilfe von Selbstcoaching um dich kümmerst
(z.B. auf Basis von Büchern oder Selbstlernkursen). Oder, wenn du
jemanden kennst, der gerade in einem Umbruch steckt. Dann können
dir diese Impulse helfen, mit Frust-Ausbrüchen entspannter
umzugehen. Wenn du weißt, was dahinter steckt, nimmst du es nicht
ganz so persönlich und kannst auch leichter eine klare Grenze
setzen. Denn wenn man etwas versteht, heißt es ja nicht, dass man
es hinnehmen muss. Man kann aber viel bewusster reagieren.