#192 SELBSTVERURTEILUNG - Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth)

Das einzige, worauf Du dich nach einem stressigen Tag freust, ist
Essen? Du probierst, durch Diäten dauerhaft an Gewicht zu
verlieren, doch das Gegenteil ist der Fall, weil Du immer wieder
in alte Muster zurück fällst? So ging es auch Almuth, die heute
zu Gast im Podcast ist. Sie gibt Dir sehr tiefe und berührende
Einblicke in ihre eigene Vergangenheit und zeigt Dir, was sich
innerhalb von 12 Wochen alles für sie verändert hat.


Mit 58 Jahren hat sie bis vor Soulfood zig Diäten ausprobiert,
die allesamt scheiterten. Die daraus resultierende Zu- und
Abnahme lies Almuth viel zu oft an sich und ihrer Willenskraft
zweifeln, was in tiefer Selbstverurteilung und -ablehnung endete.
Doch egal wie sehr sie sich anstrengte, sie fühlte sich beim
Essen wie ferngesteuert. Essen war damals noch ihr
„Allheilmittel“, welches sie in jeglichen Situationen wieder
glücklich machte.


Heute, nur kurz nach ihrer Soulfood-Reise, berichtet sie unter
Tränen, dass sie das erste mal in ihrem Leben für ihren Körper
Dankbarkeit empfindet und all ihre Bedürfnisse bedienen kann,
OHNE das Essen dafür zu missbrauchen. Sie erklärt, was der
Unterschied zu anderen Diäten und Programmen ist und warum ihr
genau das geholfen hat, heute ein entspanntes Essverhalten zu
haben.


Und obwohl sie den Satz „Soulfood hat mein Leben verändert“
damals nicht glauben konnte, bestätigt sie das heute
höchstpersönlich. Denn nicht nur ihr Verhältnis zum Essen ist
entspannt, auch in allen anderen Lebensbereichen empfindet sie
heute so viel mehr Freude, Leichtigkeit und Frieden. Wenn Du nun
auch bereit bist, Dich endlich wichtig zu nehmen, ist diese Folge
genau die richtige für Dich!


Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören! ️


 


 


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