Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya

Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und
wurde 2024 in der Nacht vom 8. auf den 9. März gefeiert. In
dieser Nacht wandelt Shiva über die Erde und nimmt alles Alte und
Verbrauchte von seinen Verehrern. Zu diesem Anlass leitet Dich
Sukadev durch eine 15-minütige Tiefenentspannung, bei der du
vollkommen entspannen und loslassen kannst. Dabei wird das Mantra
"Om Namah Shivaya" rezitiert, mit dem alle Hindernisse beseitigt
werden können und ewiges Glück und Unsterblichkeit angestrebt
wird. Erfahre so die Kraft Shivas und erlebe tiefe Erholung und
Transformation.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/_AsIFCMdgFg



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