Gefühle ertragen - Realtalk über den Widerstand gegen deine Gefühle

Wahre Freiheit entsteht, wenn du das vermeintlich
Unerträgliche ertragen lernst.


 Wie gut bist du darin, unerträgliche Gefühle zu ertragen?
Was passiert mit deiner Psyche, wenn du deine Gefühle permanent
aus deinem Leben ausschließt? Und was wäre, wenn du endlich nicht
mehr gegen deine Gefühle ankämpfen müsstest? Hör unbedingt in
diese Podcastfolge rein.


Rike spricht darüber, wie sie selbst mit unerträglichen Gefühle
umgeht. Egal, ob du dich angegriffen, hilflos oder wertlos
fühlst, ist es wichtig, dein Gefühl bewusst wahrzunehmen. Gefühle
gehören genauso wie deine Gedanken und dein Körper zu dir! Dein
Widerstand gegen deine unangenehmen Gefühle blockieren die
Verbindung zu dir selbst. Was du deshalb für Konsequenzen tragen
musst, tut weh: Dir fehlt Lebendigkeit, die schönen Gefühle
bleiben dir verborgen, du lebst unauthentisch und bist permanent
angespannt.


Nach dem Hören dieses Podcasts hast du verinnerlicht, wie du
Gefühle durchfühlen kannst und welche mentale Kraft du dafür
benötigst. Dir ist bewusst, welche Vorteile das Fühlen deiner
Gefühle. Du lernst, wieder auf deine innere Stimme zu hören und
dir selbst treu zu sein. Du darfst und kannst im Einklang mit
deinen Gefühlen leben!


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!


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