138G Der Vagus - unser Selbstheilungsnerv I Patrick Meinart

Im heutigen Gespräch tauche ich mit Patrick Meinart in ein
äußerst faszinierendes Thema ein: den Vagusnerv. Dieser Nerv ist
offensichtlich ein stark unterschätztes Element für Gesundheit
und Energie. Es ist wichtig zu verstehen, wie unser Nervensystem
funktioniert, besonders in einer Welt, die uns mit unzähligen
Reizen und Informationen überflutet. Interessanterweise neigen
wir dazu, eher ein sympathikotones Wesen zu sein, was bedeutet,
dass unser Nervensystem oft überlastet ist. Daher ist es
entscheidend, den parasympathischen Teil und insbesondere den
Vagusnerv zu verstehen, um die positiven Auswirkungen auf unser
System zu nutzen. Studien zeigen bereits, dass die Aktivierung
des Vagusnervs Vorteile bei der Regulation von
Autoimmunkrankheiten bieten kann, aber ich möchte nicht zu viel
vorwegnehmen. Höre selbst, was Patrick über dieses spannende
Thema zu sagen hat!





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