41_Laufen in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Béatrice Drach-Schauer
43 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
In dieser MENOMIO Episode dreht sich alles um das Thema Laufsport
in den Wechseljahren. Host Daniela Ullrich spricht mit Béatrice
Drach-Schauer, Sportwissenschaftlerin und leidenschaftliche
Läuferin, über die zahlreichen Vorteile des Laufens für Frauen in
den Wechseljahren. Béatrice erklärt, wie regelmäßiges Laufen nicht
nur das Herz-Kreislauf-System stärkt, sondern auch das Risiko für
Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Diabetes und verschiedene
Krebsarten reduziert.
in den Wechseljahren. Host Daniela Ullrich spricht mit Béatrice
Drach-Schauer, Sportwissenschaftlerin und leidenschaftliche
Läuferin, über die zahlreichen Vorteile des Laufens für Frauen in
den Wechseljahren. Béatrice erklärt, wie regelmäßiges Laufen nicht
nur das Herz-Kreislauf-System stärkt, sondern auch das Risiko für
Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Diabetes und verschiedene
Krebsarten reduziert.
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