Magnesium-Magel & Übersäuerung: versteckte Gefahren für deine Gesundheit

Heute sprechen wir mit Dr. Jürgen Vormann über die essenzielle
Rolle von Magnesium und eine basische Ernährung für unsere
Gesundheit. Magnesium ist nicht nur an über 600 Enzymreaktionen
beteiligt, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle im
Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers.



Zudem sprechen wir über die Bedeutung einer basischen Ernährung,
insbesondere bei Lipödem, mit ausreichend Gemüse und Salat zur
Neutralisierung der Säurelast aus proteinreichen Lebensmitteln.


Kostenfreier Selbsthilfe-Ratgeber bei schweren
Beinen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Kontakt: 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stefan@levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jana@levana.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


 Folge uns: 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/levana_me/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Levana_me/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Bist du Expert:in oder selbst betroffen und
möchtest Interview-Partner:in werden? Dann setz dich jetzt mit
uns in Verbindung:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Klicke hier als Expert:in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Klicke hier als Betroffene:r⁠⁠⁠





00:00 Einführung und Vorstellung von Jürgen


03:06 Die Bedeutung von Magnesium für unsere Gesundheit


04:28 Symptome eines Magnesiummangels


06:01 Magnesium im Säurebasenhaushalt


07:53 Magnesium bei schweren Beinen


09:16 Feststellung eines Magnesiummangels


26:05 Sichere Substitution von Magnesium


28:17 Magnesium Supplementation and Constipation


33:29 Einführung in den Säure-Basen-Haushalt


38:21 Einfluss von Protein auf die Säurebelastung


45:31 Zusammenhang zwischen Säure-Basen-Gleichgewicht und
Schmerzwahrnehmung


53:41 Reduzierung von Entzündungen durch basische Ernährung


55:34 Basische Ernährung zur Reduzierung von Schmerzen beim
Lipödem


56:58 Die Herausforderung der Ernährungsumstellung


57:58 Erleichterung der Ernährungsumstellung mit Basenpulver


59:38 Entzündungshemmende Substanzen in basischer Ernährung


01:04:47 Reduzierung von Schmerzen bei Osteoarthritis mit
Basenpräparaten


01:06:41 Herausforderung der Ernährungsumstellung


01:07:28 Einfluss des Säure-Basen-Haushalts im Alter


01:11:08 Magnesiummangel und Muskelabbau


01:12:25 Unterstützung von Muskeln und Bindegewebe durch basische
Ernährung


01:16:20 Unterstützung des Magnesiumgehalts im Blut


01:19:03 Bedeutung einer basenreichen Ernährung


01:22:50 Kurs zur basischen Ernährung