#146| Blutzucker, Bauch Workouts und Kalorien zählen

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In today's episode: Ist süßes oder herzhaftes Frühstück besser
für den Blutzuckerspiegel? Wie oft sollte man die Bauchmuskulatur
trainieren? Und welchen Fehler machen die meisten wenns um
intuitive Ernährung geht?